מדריך:עמיצור זכאי. אומנות לחימה להגנה עצמית המשלבת משמעת, כושר גופני ושמירה על טהר הלחימה. כולל חולצה. 30 מפגשים שנתיים בני 45 דקות כ"א. הקבוצות יחולקו לפי רמה מקצועית ובהתאם לגיל.