מוזמנות לבוקר מרגיע ומחזק בו נמתח קצת את השרירים,
נתנסה בחיזוק שרירי האגן ונדבר על חשיבותה של ריצפת האגן.
בהנחיית- תמר אזולאי- מאמנת ובעלת סטודיו Tfit
מי אנחנו 
